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2008-06-20 | 班主任要懂得控制自己的情绪

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标签: 大发  情绪  班主任  班级  紧张 

    我知道这是旧话重提,但只是想把自己的亲身体会写出来,以求对那些和我一样从事班主任工作时间比较短的人有所帮助。
    因为凡教过的学生对我的口碑一直很好,所以刚刚接手这个将近七十人的大班时的我虽然有些惶恐但还是信心十足。第一次走进班级迎来的并不是我想象的喜悦与兴奋,从学生的眼中我看到了喜悦,看到了惶恐,看到了信任,但更多的是怀疑,从那一刻起 “严厉”这个词就一直没有离开我——要想管好这么多的孩子我必须严厉起来。所以我用严明的纪律、严肃的表情约束学生,也约束自己身上的性格和言行,不知道是不是工作太累,连笑的时间,笑的力气都没有了,还是我故意地伪装自己,反正开始那会儿我的笑容很少见,那段时间最渴望的就是睡觉、周末、放假……我经常会对那些犯错误的学生怒目而视,对那些影响班级评比的学生大发雷霆,甚至要把屡教不改的学生推出校门。我想鬼才知道太阳的光辉都洒到哪儿去了。
    直到……
那是一个并不晴朗的日子,但这天却有一个重要的比赛——校广播操比赛。连日的训练、疼得说话吃力的嗓子以及重感冒使我疲惫不堪,心情糟糕到了极点。眼看下午就要比赛了,学生竟连队形都走不齐,再加上几个调皮的学生在训练的时候打打闹闹,我的怒火一下子就窜上来,遏制不住的大发脾气。学生看我生气了,也都自觉的练习起来,也许是紧张,走得仍不理想,我气得真想拿着棍子把他们暴打一顿,为什么这么不争气啊!但不知为什么,我却微笑着说:“再来一遍。”学生似乎受到了微笑的鼓舞,走得虽然不是很齐但已经好多了。
    下午的比赛紧张而有序地进行着,该轮到我班上场了,学生很紧张,他们互相鼓励着。从进场,做操,到退场我都全程陪同,看着他们认真而又紧张的表情,突然觉得很幸福,就象母亲看着自己的孩子为未来而努力的那种欣慰和幸福。所以等他们一下场的时候我就很开心的笑着和他们说“很棒!”这时一名女同学快乐地对我说:“老师,我好久没看到你笑了,你笑起来真好,前几天你总凶我们,我们都吓坏了。”学生不经意的一句话猛地激醒了我,是呀,那个曾经乐观开朗把学生当成朋友一样的老师哪里去了?这个整天怒火中烧、喋喋不休的老师是我吗?以前一直用爱心与微笑和学生相处的我为何变成这般模样?我沉默了。一个人静下来好好地想了想自己的行为:因为追求完美,所以希望学生处处做到最好,但却忽视了他们的感受,忘记了他们是每一个独立的个体,一味地用过高的要求来要求学生,没有从实际情况出发,结果弄得大家信心越来越少,学生的积极性越来越低,效率自然也不会高。
    通过一段时间的反思,我改变了对学生的态度,该严格要求的时候必须严格要求,根据不同的学生提出不同的标准;课堂之外的时间多和学生沟通交流,多关心他们的生活,学习和生活上有困难的时候尽自己的能力去帮助他们,让离开父母的他们享受到老师更多的关爱。果然一段时间过去了,好多学生喜欢和我接近并把他们的心里话讲给我听,每次看到学生对我信任的目光,我感到异常的欣慰与幸福。就在前几天还有学生发信息对我说“老师,你一点都不可怕了,你很可爱,希望我们师生情越来越浓。”
    我知道我的故事微不足道,然而我忘不了,恰恰是这些小事使我懂得了:教师在批评学生的过程中要学会控制自己的情绪,不能随性而怒、赌气而怒,要掌握好火候,还可以用你的微笑去感化学生,晓之以理、动之以情,做好思想工作,只有这样有张有弛,才能将班级的管理工作做得丝丝入扣,才能在学生中树立威信。
   我们也不能否认,现实生活中的压力(例如:1.生活节奏快,时间紧迫感强。2.教师肩负的期望高,工作环境压力大。3.教师缓解心理紧张的途径少。)又使得教师产生了一些负面的情绪。从而容易激动,难以控制自己的情绪,这就要求我们学会自我调节,在这里,我将自己的两点不成熟的看法列出,以求大家指教:
    一、当我们的情绪难以自控时,可以选择“暂时逃避”。当人们遇到紧张的冲击或遇到什么突发事件而陷入自我烦恼状态时,如果暂时避开不去接触厌烦情境,就可以使自己的心理趋于平静。现在,当我遇到班级中的偶发事件时,我会不断提醒自己走出教室,不要发火,重新回来会更客观地解决问题。多次尝试后,我发现这不失为一个好的方法。
    二、当压力过大时,我们应该懂得自我满足。一个人只要是现实与目标有差距,就会有压力,我们对自己的愿望和目标的实现应该有一个合理的期望,有这样一句话:“老是把自己当珍珠,就时时有怕淹没的痛苦;把自己当成泥土吧,让人把你踩成一条路。”

   以上这些是自己担任班主任一年多来的感受,虽然显得很幼稚,但我还是想把这些呈现于纸上,和大家一起探讨,以求更好的教书育人,我坚信:只要不懈努力,我们便能够在从教道路上踏踏实实地走好每一步。

 

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